Découvrez le MMA

Après le Taïso il y a quelques années et le self défense l'année dernière nous vous proposons une nouvelle discipline dès la rentrée prochaine. Tous les dimanches après midi, vous pourrez prendre des cours d'initiations aux Arts Martiaux Mixtes au gymnase des Bas Coquarts.
Le MMA (Mixed Martial Arts) est une discipline complète réunissant plusieurs sports de combats tel que le karaté, la lutte, le grappling et le judo.

La pratique du MMA loisir s'avère ludique, adaptée et accessible à tous loin de l'image sulfureuse de la pratique en compétition.

Nos entraîneurs diplômés d'état auront pour objectif de repousser vos limites tout en garantissant votre sécurité et le respect du code moral.

Au programme : l'apprentissage de la chute et des projections, découverte technique touche / esquive, la préparation physique générale orientée combat.

Le créneau de 12h à 13h sera ouvert aux enfants à partir 8 ans, le créneau de 13h à 14h30 sera ouvert aux adultes et aux adolescents à partir de 13 ans. Des cours d'essai seront mis en place tout au long du mois de Septembre !

Pour toutes questions n’hésitez pas à nous contacter ! asbr92judo@gmail.com

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