Le MMA (Mixed Martial Arts) est une discipline complète réunissant plusieurs sports de combat tel que le karaté, la lutte, le grappling et le judo.
La pratique du MMA loisir s'avère ludique, adaptée et accessible à tous loin de l'image sulfureuse de la pratique en compétition.
Nos entraîneurs diplômés d'état auront pour objectif de repousser vos limites tout en garantissant votre sécurité et le respect du code moral.
Au programme : l'apprentissage de la chute et des projections, découverte technique touche / esquive, la préparation physique générale orientée combat.
Les cours sont accessibles dès l'âge de 8 ans
| Mixed Martial Arts - MMA | |||
|---|---|---|---|
| Dimanche | 12h00 - 13h00 | Enfants à partir 8 ans | Gymnase Bas coquart |
| 13h00 - 14h30 | Adultes et Adolescents à partir de 13 ans. | Gymnase Bas coquart |
Section Judo Jiu-jitsu
06 86 18 40 09
asbr92judo@gmail.com