Step, renforcement musculaire ou assouplissement, nous vous proposons des cours tous niveaux tout au long de la semaine. Nous adaptons les exercices en fonction de votre niveau et de votre âge.

Nous vous aidons à atteindre vos objectifs tel que renforcement, tonification musculaire, amélioration de l’endurance...

Et pourquoi ne pas compléter par les séances de musculation que nous vous proposons?

Fitness
Lundi9h30 - 10h30CardioGymnase Bas Coquart
10h30 - 11h30StretchingGymnase Bas Coquart
19h00 - 20h00CardioGymnase Bas Coquart
Mardi10h30 - 11h30StretchingGymnase Bas Coquart
18h30 - 19h30CardioGymnase Bas Coquart
Mercredi9h30 - 10h30CardioGymnase Bas Coquart
19h00 - 20h00StepGymnase Bas Coquart
Jeudi9h30 - 10h30StretchingGymnase Bas Coquart
10h30 - 11h30CardioGymnase Bas Coquart
19h00 - 20h00StepGymnase Bas Coquart
Vendredi9h30 - 10h30CardioGymnase Bas Coquart
19h00 - 20h00StretchingGymnase Bas Coquart
Samedi9h30 - 10h30CardioGymnase Bas Coquart

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