Nous vous proposons des cours de Gymnastique et de Stretching destinés aux adultes. Les quatre professeurs encadrants vous accueillent pour une quinzaine d'heures par semaine à la salle sous tribune du stade Charpentier ou au gymnase Carnot.

Le forfait annuel vous permet d'assister à l'ensemble des cours. En fonction de l'affluence aux cours, quelques restrictions peuvent être émises en cours d'année afin de garantir les conditions sanitaires.

Alors si vous voulez bouger, vous maintenir en forme dans une ambiance conviviale, venez nous rejoindre.

Les cours sont complets pour la saison 2023/2024

Gym Stretching
Lundi 10h40 - 11h30 Gym douce Stade charpentier
11h30 - 12h15 Stretching Stade charpentier
12h15 - 13h15 Renforcement Musculaire Stade charpentier
17h30 - 18h30 Renforcement Musculaire Stade charpentier
18h30 - 19h30 Stretching Stade charpentier
Mardi 10h25 - 11h10 Gym Douce Stade charpentier
11h15 - 12h00 Stretching Stade charpentier
12h15 - 13h00 Gym Douce Stade charpentier
13h05 - 13h50 Stretching Stade charpentier
Mercredi 15h00 - 16h00 Body Flow Stade charpentier
16h00 - 17h00 Body Scuplt Stade charpentier
Jeudi 12h15 - 13h15 Gym d'entretien Gymnase Carnot
18h00 - 19h00 Gym d'entretien Gymnase Carnot
19h00 - 20h00 Gym d'entretien Gymnase Carnot
Vendredi 12h30 - 13h30 Stretching Stade charpentier
13h30 - 14h30 Pilates Stade charpentier
17h30 - 18h30 Pilates Gymnase Carnot
18h30 - 19h30 Body Sculpt Gymnase Carnot

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Michèle Gaudry - Responsable Gym Stretching

asbr.gym.vol@gmail.com