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Art Martial Coréen, le Tae Kwon Do peut se traduire par La voie du coup de pied et du coup de poing. Ce sport vous permettra de travailler tant votre endurance, que votre souplesse et augmente la force physique. La spécialité de ce sport de défense est par ces techniques de coups de pied spectaculaires.
Au programme : apprentissage technique, renforcements musculaire, assouplissement, parcours de motricité, Self Défense, rigueur et respect des autres. Entraînement adapté à tous les niveaux de 3 à 16 ans.
| Tae Kwon Do | |||
|---|---|---|---|
| Lundi | 17h00 - 18h00 | Taekwendo Baby Ninjas (3 à 5 ans) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 |
| 18h00 - 19h00 | Taekwendo Petits Ninjas (6 à 9 ans ans) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 | |
| 18h00 - 19h00 | Boxe Thailandaise Enfants (8 à 14 ans) | Gymnase Bas coquart | |
| 19h00 - 20h00 | Taekwendo Ados / Adultes (14 ans et +) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 | |
| 19h00 - 20h30 | Boxe Thailandaise Adolescent/ Adultes ( 15 ans et +) | Gymnase Bas coquart | |
| Mardi | 18h00 - 19h00 | Taekwendo Petits Ninjas (6 à 9 ans) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 |
| Mercredi | 16h30 - 17h30 | Taekwendo Baby Ninjas (3 à 5 ans) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 |
| 18h00 - 19h00 | Boxe Thailandaise Enfants (8à 14 ans) | Gymnase Bas coquart | |
| 18h00 - 19h00 | Taekwendo Petits Ninjas (6 à 9 ans) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 | |
| 19h00 - 20h00 | Taekwendo Grands Ninjas (10 à 13 ans) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 | |
| 18h30 - 19h30 | Boxe Thailandaise Enfants (8 - 14 ans) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 | |
| jeudi | 17h00 - 18h00 | Taekwendo Petits Ninjas (6 à 10 ans) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 |
| 18h00 - 19h00 | Taekwendo Grands Ninjas (10 à 13 ans) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 | |
| 18h00 - 19h00 | Boxe Thailandaise Enfants (8à 14 ans) | Gymnase Bas coquart | |
| 19h00 - 20h00 | Taekwendo Ados / Adultes (14 ans et +) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 | |
| 19h00 - 20h30 | Boxe Thailandaise Adolescents/Adultes (15 ans et +) | Gymnase Bas coquart | |
| Samedi | 10h00 - 10h45 | Taekwendo Baby Ninjas (6 à 10 ans) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 |
| 10h45 - 11h30 | Taekwendo Baby Ninjas (11 ans et +) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 | |
| 14h00 - 15h00 | Taekwendo Petits Ninjas (6 ans à 9 ans) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 | |
| 14h00 - 15h30 | Boxe Thailandaise Adolescent/ Adultes ( 15 ans et +) | Gymnase Bas coquart | |
| 15h00 - 16h00 | Taekwendo Grands Ninjas (10 à 13 ans) | Gymnase Bas coquart - Dojo 3 | |
Cédric Pignarre - Professeur Tae Kwon Do
07 60 62 91 21
asbrtaekwondo@gmail.com