TAI CHI

Le Tai Chi de l’école Song Long est un Tai Chi martial vietnamien.

Il est basé sur des exercices imitant les animaux mythiques comme le tigre, le dragon, le serpent, le singe, le cheval et la licorne.
Si aujourd’hui l’art du combat a peu de sens, les exercices de Tai Chi restent précieux pour maintenir la santé physique et mentale. En effet, notre société trépidante rend les personnes très hyperactives. A force de courir après le temps, les gens deviennent anxieux et s’épuisent dans leur travail. Le Tai Chi redonne de la vitalité, il procure de l’apaisement physique et mental. Les pratiquants se sentent plus tranquilles et plus sereins.

Nos cours sont accessibles aux adultes.