Taisô s’“le corps” et 操 “diriger/faire marcher/manœuvrer”. Littéralement donc, il s’agit de faire bouger son corps. On peut traduire le mot taisô par “exercices physiques”, cela consiste à une activité cardio-vasculaire ainsi que des exercices de renforcement musculaire de tous les muscles du corps.

Nos cours sont accessibles aux adultes.

Taiso
Mardi21h00 - 22h00FemmesGymnase Bas Coquarts
Vendredi20h00 - 21h00FemmesGymnase Bas Coquarts
Samedi10h00 - 11h00MixteGymnase Bas Coquarts
Dimanche10h00 - 11h00MixteGymnase Bas Coquarts

Section Judo Jiu-jitsu

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